三阴交穴
拼音:san yin jiao · 别名/代码:三阴交穴、SP6、Sanyinjiao · 更新时间:
本页内容整理自国家标准与针灸教材,尚未经专业老师审核确认(待审核)。仅供学习参考,不构成诊断或治疗建议。
B所属经络
足太阴脾经。在针灸教材中归为:足太阴、足少阴、足厥阴三经交会穴。
C三阴交在哪里?标准位置
(依据:GB/T 12346-2021《经穴名称与定位》)
通俗说法
从脚踝内侧最高点(内踝尖)向上量3寸(约四横指),在小腿内侧胫骨边缘的后方。
简便找法
- 坐位,小腿内侧朝外。
- 找到内踝最高点(内踝尖),向上量四横指(一夫,约3寸)。
- 在胫骨内侧缘的后方(骨头边缘后面一点),即为三阴交的大致位置。
D传统经络理论中的相关应用
在传统针灸教材中,三阴交穴的主治范围常记载为:
- 肠鸣、腹胀、泄泻等脾胃虚弱相关病症
- 月经不调、痛经、带下等妇科病症,以及难产等产科病症(教材记载)
- 遗精、遗尿、小便不利等泌尿生殖相关病症
- 心悸、失眠等
- 下肢痿痹
以上为传统经络理论及针灸教材中的记载,不等同于现代医学已证实的疗效,不作为自我诊断或治疗的依据。如有不适请到正规医疗机构就诊。
注意事项
- 针灸教材中记载:孕妇禁针(或慎用)此穴。孕期人群请勿自行按压刺激,如有需要请咨询专业医生。
- 针刺、艾灸等操作须由具备资质的专业人员进行。
E皮门多普勒定位演示
演示素材待提供(待提供)
真实设备照片与定位演示视频待负责人提供。网站不使用 AI 生成或来源不明的设备图片。
计划展示:设备整体照片、探头操作、提示音、定位演示过程与定位标记。
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F相关知识
三阴交的名称由来
足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经在此交会,故名“三阴交”。此为教材中的常见解释,待审核老师确认。
经络与特定穴属性
三阴交穴属于足太阴脾经(国际代码 SP6),位于小腿内侧。在《经络腧穴学》等针灸教材中,三阴交穴被归为:足太阴、足少阴、足厥阴三经交会穴。
“特定穴”是针灸教材对具有特殊性质和作用的腧穴的统称,例如五输穴、原穴、络穴、下合穴、八会穴、八脉交会穴等。了解一个穴位的特定穴属性,有助于理解它在传统经络理论中的地位。
位置特点
从脚踝内侧最高点(内踝尖)向上量3寸(约四横指),在小腿内侧胫骨边缘的后方。
定位时通常使用“骨度分寸”和“同身寸”:这里的“寸”不是固定长度,而是按被定位者本人身体比例换算的相对长度。例如四横指(食指至小指并拢)约为3寸。因此,不同身材的人,穴位到骨性标志的实际距离会有所不同。
学习时常一起了解的穴位
- 阴陵泉:同属足太阴脾经,位于胫骨内侧髁下方
- 太溪:足少阴肾经原穴,位于内踝后方
- 足三里:常与三阴交一同学习的下肢穴位
学习提示
- 穴位定位以国家标准和教材描述为准,网站文字仅作学习参考。
- 传统经络理论中的“主治”是对历代文献和教学内容的整理,不等同于现代医学已证实的疗效。
- 涉及针刺、艾灸等操作,须由具备相应资质的专业人员进行。
本站相关穴位
参考资料
- 中华人民共和国国家标准 GB/T 12346-2021《经穴名称与定位》(标准定位描述的主要依据;具体条文待审核老师对照原文核对。)
- 世界卫生组织西太平洋区《WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region》(2008)(国际通用穴位代码与定位参考。)
- 全国中医药行业高等教育规划教材《经络腧穴学》《针灸学》(中国中医药出版社)(经络归属、特定穴属性及传统主治的参考;具体版次与页码待审核老师补充。)
G视频和图片
视频口播/字幕参考稿(待审核)
大家好,这里是「身体里的科学」。今天认识三阴交穴。 三阴交穴属于足太阴脾经,按国家标准的描述,它位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。 简单的找法是:坐位,小腿内侧朝外;找到内踝最高点(内踝尖),向上量四横指(一夫,约3寸);在胫骨内侧缘的后方(骨头边缘后面一点),即为三阴交的大致位置。 在传统经络理论中,传统针灸教材中为足太阴、足少阴、足厥阴三条阴经的交会穴。 以上是传统经络知识科普,具体请以专业老师的讲解为准。
相关学习记录
- 2026-11-12 · 学习资料 · 学习要点:三阴交——三条阴经交会,孕期慎用
- 2026-11-12 · 穴位知识 · 首批六个穴位资料导入:足三里、阳陵泉、三阴交、外关、后溪、神门
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- 2026-11-12
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- 3 项(见“相关知识”)
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